我信托大少数女性都有喝柠檬水的痛每痛经习气。白昼下班后
，每喝檬水他们会患上到一片柠檬片。柠檬当他们倒水时 ，水好他们会有一种香味 。养生他们也可能凭证自己喜爱的喝柠酸度自己部署 ！我风闻它既瘦弱又详尽！痛每痛经可是每喝檬水，月经期是柠檬女性身段抵抗力最差的时期。饮食不妥会影响她们的水好瘦弱 ，以是养生痛经喝柠檬水好吗
？想知道谜底的姑娘，让我看看下面的喝柠内容 。着实月经时期可能喝柠檬水，痛每痛经可是每喝檬水要少喝热的。柠檬水富含维生素，柠檬能美白皮肤
，碱化血液，提防癌症
。为了防止痛经，月经时期有哪些留意事变？

1.防止喝浓茶 ：浓茶含有较高的单宁酸 ，会宽慰神经，减轻痛经，单宁酸会与铁散漫 ，影响铁的罗致 ，引起血虚，以是月经时期不要喝浓茶 。