补肾是吃甚中医的一个配合术语。中医实际以为 ，补肾补肾肾脏是中药性命之源
，其心理功能与人体骨骼 、下场血液  、吃甚皮肤、补肾补肾牙齿、中药耳朵等器官无关
。下场补肾是吃甚经由饮食、药物、补肾补肾健身、中药针灸以及推拿，下场气功修正肾虚形态的吃甚本领在男性中加倍盛行。补肾不即是补肾补肾壮阳 ，而是中药保健肾脏 ，治疗肾虚肾病 。

饮食补肾

1.山药:性平，味甘，有利肾填精 。

2.枸杞:性平，味甘，具备滋补肝肾 、壮筋骨、防腰痛等功能，特意适用于暮年肾虚者 。

3.韭菜 ：中医以为韭菜是壮阳草

4.粟米：又称谷，性温 ，味甘 ，能补肾气，治肾虚腰痛 。

5.鲈鱼：性平，味甘 ，补肾益筋骨，肾阴虚者适用。

6.海参:性温、咸，对于肾阴肾阳实用 ，富含精氨酸 ，可缓解男性性腺朽迈 ，后退勃起能耐。